稍安勿躁!7日起降雨趋于结束
时间:2024-09-22 15:31:18 来源:时讯视界
@广东天气预计,稍安6日,勿躁珠三角中南部、日起九游粤东有中到大雨局部暴雨,降雨结束部分市县伴有短时强降水和6级~8级短时大风,趋于其余市县有小雨局部中雨。稍安7日起降雨趋于结束。勿躁
据@梅州天气,日起6日白天,降雨结束全市阴天,趋于有中雨,稍安九游最高气温22到24度,勿躁偏北风1到2级。日起
人间四月天,降雨结束万物正清明。趋于此时有何养生要点?小编悄悄告诉你,答案可以在“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂”这一句诗句中找到哦。
广东省人民医院中医科主任闵存云表示:“杜牧这首诗恰好表现出清明时节两个与养生有关的特点:一是雨水多,湿气重,二是心情忧伤,肝郁犯脾。”针对这两点,清明时节的养生基本原则是:健脾祛湿,加以疏肝。”
如何保持好心情,健脾祛湿?不用担心,下面这几样清明养生汤水,一起喝起来吧↓↓
●疏肝花茶
材料:玫瑰花、茉莉花或岭南常见的素馨花,任选一种取5-10克,大枣5克。
功效:疏肝健脾。
●土茯苓猪骨汤
材料:土茯苓30g,五指毛桃30g,茯苓30g,猪骨300g。
功效:健脾化湿,老少皆宜。
●木棉花茅根汤
材料:木棉花干品30g(鲜品50g),白茅根30g,薏仁30g,猪骨(或鸡肉)300g。
功效:清热利湿,适用于体质偏热的人。
编辑:黄炜明
审核:练海林
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